Tingkatkan Kesadaran Akan Kesehatan, Mahasiswa UNRI Mengadakan Senam Sehat dan Sosialisasi PHBS

DUMAI, seputarriau.co  - Sejumlah mahasiswa yang tergabung dalam tim Kukerta Balek Kampung Universitas Riau yang terdiri dari 10 anggota mengadakan kegiatan senam sehat sekaligus sosialisasi edukasi Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di lingkungan RT. 09 dan RT. 010 Kelurahan Buluh Kasap, Kecamatan Dumai Timur, Minggu (7/8/22).

Sejak pandemi hingga era new normal, banyak kegiatan yang dilakukan dari rumah seperti belajar hingga bekerja membuat badan kurang bergerak dan menjadi malas untuk olahraga. Sehingga kebugaran jasmani dan imunitas tubuh akan menurun terutama pada anak-anak dan remaja. Maka dari itu, tim Kukerta berinisiatif mengadakan senam sehat pada pagi Minggu yang dilaksanakan pukul 07.30 WIB bertempat di lapangan voli. Senam sehat ditujukan kepada anak-anak dan remaja  RT. 09 dan RT. 10.
"Dari antusiasme dan semangat anak-anak dan remaja selama senam sehat yang telah dilaksanakan tadi pagi, saya berharap kedepannya Ketua RT sekitar Buluh Kasap untuk menerapkan kegiatan senam ataupun sejenisnya guna untuk menjaga daya imunitas anak-anak dan remaja" ungkap ketua Kukerta Kelurahan Buluh Kasap, M. Fadil, melalui humas Fitri Khairani.

Selain mengadakan senam sehat, tim Kukerta juga mengadakan sosialisasi edukasi Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) kepada anak-anak dan remaja yang ikut berpartisipasi pada senam sehat. PHBS merupakan bentuk wujud aktivitas perilaku hidup sehat dalam kehidupan perorangan, keluarga, maupun masyarakat guna meningkatkan dan melindungi kesehatan baik secara fisik, mental, maupun sosial. Adapun kegiatan sosialisasi edukasi PHBS dimulai dari penyampaian materi, tanya jawab, hingga pembagian poster PHBS. 
Kegiatan sosialisasi mengenai pola hidup bersih dan sehat ini dilaksanakan di halaman depan Posko tim Kukerta Universitas Riau. Tidak lupa anggota tim Kukerta menyebarkan poster terkait pola hidup bersih dan sehat kepada seluruh peserta sosialisasi. Para mahasiswa tidak hanya menyampaikan materi saja, namun juga memberikan ice breaking menarik dalam penyelenggaraan sosialisasi ini.

Melalui senam sehat dan sosialisasi edukasi PHBS diharapkan anak-anak dan remaja lebih sadar dan ingat untuk menjaga kesehatan dan pola hidup terutama di masa setelah pandemi. Perlunya menjaga kesehatan dan pola hidup agar terbentuknya generasi yang berkualitas untuk kemajuan negeri ini. 

 Editor : Muhammad Nasir