Jika Anda kurang disiplin, berikut tipsnya !

PEKANBARU, seputarriau.co  - Apa jadinya ketika anda dan saya Kurang Disiplin, Pekerjaan Tidak kelar-kelar, molor waktu, Target tidak tercapai, waktu terpakai sia-sia dan ban banyak lagi dampak yang akan timbul ketika anda kurang disiplin, berikut tips hangat yabg disajikan untuk anda agar anda menjadi manusia super duper alias disiplin : 

1. Tentukan tujuan yang jelas. Tanpa tujuan yang jelas, sulit untuk menentukan dengan tepat apa yang Anda inginkan dan anda targetkan. Pikiran Anda tidak membutuhkan undangan untuk menunda-nunda. Mulailah memvisualisasikan apa yang benar-benar Anda inginkan. Tulis tujuan Anda akan membantu mewujudkannya di dalam anekdot atau buku catatan.

2. Tetapkan rencana yang jelas, mungkin tahu apa yang Anda inginkan tetapi jika Anda tidak tahu bagaimana mencapainya, kemungkinan besar Anda akan gagal. Buat garis besar rencana yang menguraikan setiap langkah individu yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan Anda. Langkah kecil membawa perubahan besar dan rencana itu anda catat.

3. Perkuat kepercayaan diri Anda. Satu hal yang sama-sama dimiliki oleh orang-orang sukses di masyarakat adalah kepercayaan diri. Anda perlu mengembangkan pola pikir bahwa Anda cukup baik untuk mencapai apa yang Anda tetapkan, jika tidak, mengapa harus mencoba? Kamu bisa melakukan ini. 

4. Membangun kebiasaan. Kebiasaan membuat hidup 10x lebih mudah. Semakin Anda harus memikirkan apa yang Anda lakukan, semakin besar kemungkinan pikiran Anda akan mulai bertanya-tanya. Sistem dan kebiasaan menghilangkan tebakan dan memberi Anda proses langkah demi langkah yang jelas untuk diikuti. 

5. Evaluasi waktu Anda. Anda sering mendengar orang berkata "Saya tidak punya waktu" padahal pada kenyataannya mereka pergi bekerja kemudian menghabiskan sisa malam mereka dengan menggulir tanpa berpikir. Rencanakan hari Anda, ada cukup waktu untuk bersenang-senang sambil menyelesaikan tugas-tugas penting. 

6. Mulai dari yang kecil. Seringkali ketika Anda kurang disiplin, itu karena berpikir bahwa Anda harus melakukan semuanya sekaligus. Belajarlah untuk memecah tugas menjadi bagian-bagian yang dapat dikelola. Anda akan menemukan bahwa Anda menyelesaikan lebih banyak dan terkejut betapa jauh lebih menyenangkan itu. 

7. Jaga dirimu Kesehatan mental dan fisik yang kuat akan membantu pertempuran Anda untuk menghancurkan kurangnya disiplin diri. Kembangkan proses bicara diri yang positif serta pastikan Anda makan dengan baik dan berolahraga secara teratur. Gerakan akan membantu menjernihkan pikiran Anda. 

8. Tahan diri Anda bertanggung jawab. Anda selalu dapat meminta teman atau keluarga untuk meminta pertanggungjawaban Anda, tetapi apa yang terjadi jika mereka tidak ada? Mengembangkan akuntabilitas diri membuat Anda memegang kendali. Anda dapat mengidentifikasi pemicu Anda dan menanganinya dengan tepat. Kuasai nasib Anda sendiri. 

9. Konsistensi adalah kunci utama,  Denga akan ada hari-hari yang tidak berolahraga seperti yang direncanakan tetapi jangan biarkan ini merusak rencana Anda secara keseluruhan. Kembali ke permainan dan bawa pulang sebuah  kemenangan.

Sumber : https://twitter.com/mindandglory?t=ouYT0U-Y0aA3qszczPkDrA&s=09

(MN)

 Editor : Muhammad Nasir